2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1692 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кукуруза Вареная. 夕食: Жареная Картошка, Стейк из Свинины или Котлета. 軽食/その他: Творожный Пирог. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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