2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1916 kcal
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脂質: 128.70g | たんぱく質: 106.39g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Tonadita Manteca, Tregar Crema de Leche, Tomates, Nueces, Clara de Huevo, Palta. 昼食: Alitas de Pollo, Marucha, Morcilla, Aceitunas. 夕食: la Anonima Leche en Polvo, Gourmet Chocolate Amargo, Coco, Tonadita Manteca, Harina de Almendras. 軽食/その他: Bc la Campanola Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Huevo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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