2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1505 kcal
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脂質: 59.84g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 202.73g.
朝食: Melocotones, Café Espresso, Horno El Antequerano Mollete, Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Milbona Yogur Natural Azucarado, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas. 夕食: Salchichas de Pollo, DIA Mousse de Queso de Finas Hierbas, Pan Blanco. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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