2012年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 5日:
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1475 kcal
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脂質: 103.94g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 18.98g.
朝食: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg. 昼食: Tilapia (Fish). 夕食: Tomatoes, Chunky Blue Cheese Dressing, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Shredded Iceberg Lettuce, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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