2018年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1259 kcal
|
脂質: 74.51g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 30.16g.
朝食: Suco de Limão. 昼食: Heinz Molho Barbecue Original, Churrasco. 夕食: Cacau Show Picolé Trufa Tradicional. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|