2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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315 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 20.03g | 炭水化物: 16.32g.
朝食: Matte Leão Chá, Café Brasileiro Café, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Goiaba Branca. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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