2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1364 kcal
|
脂質: 58.10g | たんぱく質: 106.87g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творог 9%. 昼食: Добрянка Котлетки Куриные Паровые. 夕食: Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. 軽食/その他: Абрикосы, Нектарин, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|