2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 84.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1410 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 150.67g | 炭水化物: 53.61g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Snickers Protein. 昼食: Простоквашино Творог 2%, Natura Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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