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67.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1350 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 108.57g | 炭水化物: 141.16g.
朝食: Nektarinen, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. 夕食: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Brotland Frühstücksbrötchen, Balsamico, Olivenöl, Villa Gusto Mozarella, Rote Tomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Nektarinen, Corny Haferkraft Kakao (35g). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen. Nicht verzagen.😊
2018年 07月 15日 投稿者: schnorra
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