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post CHEAT
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1605 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 84.23g | 炭水化物: 245.67g.
昼食: Maribel Marmellata di Fragole, Philadelphia Active, Carrefour Arista al Forno, INRAN Pomodori, da Insalata, CREA Pane Bianco, 00. 夕食: Milbona Fiocchi di Latte Light, CREA Pane Bianco, 00, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Peperoni, Crudi, INRAN Pomodori, da Insalata, CREA Cetrioli. 軽食/その他: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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