2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1691 kcal
|
脂質: 93.77g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Блины с Яблоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Rokiskio Сыр Литовский. 昼食: Нектарин. 夕食: Тануки Сякэ Темпура, Тануки Калифорния Хот, Тануки Аригато Ролл. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|