2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1148 kcal
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脂質: 33.73g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Dulano Kochschinken, Babybel Mini Babybel, Goldessa Feine Kräuter, Grafschafter Free From Gluten Hell. 昼食: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Erbsen, Mais, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Landjunker Schinkengulasch, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln. 夕食: Chef Select Original Schwäbische Spätzle. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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