2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1258 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 161.13g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Грюер 45%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жареное Яйцо, Кабачок. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Гороховый. 夕食: Грядка Удачи Оливки Зелёные без Косточек, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Магнит Банан. 軽食/その他: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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