2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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804 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 74.52g.
昼食: 凉面. 夕食: 水煮鱼, 冒菜, 炒白菜. 軽食/その他: 蜂蜜柠檬水. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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