2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1456 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Бананы. 昼食: Красное Яблоко, Сосиски Молочные, Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины. 夕食: Перловка Отварная, Творог 5%. 軽食/その他: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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