2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1660 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 209.19g.
朝食: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Красные Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 夕食: Ладон Кисель Клюквенный , Яичница с Помидорами, Кофе (Растворимое), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Grow Food Куриный Суп с Рисом. もっと...
|
体重に変化ありません
|