2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1149 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 72.87g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Кофе, МКС Молоко 2,5%, Дикси Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Индолина Колбаски из Индейки, Помидоры, Макфа Спагетти Станичные. 夕食: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|