2018年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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441 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 52.27g.
朝食: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. 軽食/その他: Кофе Латте, Нектарины. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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