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Devagarzinho e quase alcançando minha meta.... Daqui para frente devo ficar um tempo sem me pesar... Comecei hoje a tomar hidrocortisona por indicação do meu médico e não pretendo ficar me pesando pelos próximos 45 dias...🙈 Preciso colocar minha saúde em dia primeiro (vitaminas, aminoácidos, b12, Dhea e a hidrocortisona) ...🏋️♀️🏃♀️😃
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79.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1084 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 49.43g.
朝食: Bolo de Chocolate Low Carb. 昼食: Feijoada. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana, Santa Massa Pão de Alho. 軽食/その他: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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