2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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264 kcal
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脂質: 7.44g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 44.10g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Stroberi, Kacang Mete Sangrai Asin, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Air, Air, Lada Hitam, Jinten, Kunyit, Jahe, Jeruk Nipis, Air. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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