2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1140 kcal
|
脂質: 64.19g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 57.60g.
朝食: Котлета Куриная, Булгур (Вареный). 昼食: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сыр Голландский, Русское Море Горбуша Запеченная , Лэнд Тыква Запечёная. 夕食: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Салат Овощной с Маслом, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|