2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1627 kcal
|
脂質: 63.60g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Американо, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. 昼食: Инмарко Пломбир Трубочка в Глазури. 夕食: Аквамарин Тунец в Масле, Сыр Адыгейский, Жареная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Фанагория Вино Красное Полусладкое. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|