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TPM 😥😣
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1144 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 軽食/その他: Banana, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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