2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1253 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Água com Limão. 夕食: Iogurte, Pão com Manteiga, Abará. 軽食/その他: Sadia Queijo Prato Lanche, Goiaba, Banana Prata. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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