2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1174 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Concombre (Pelé), Tomates, St Hubert St Hubert Bio, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 昼食: Carte D'Or Sorbet Fraise, Carré de Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Brochette de Boeuf. 夕食: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Tomates. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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