|
Perder 1.200kg no período menstrual, e mto empolgante! Quero sair logo da casa dos 80, pra nunca mais voltar 🙏🏼
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1027 kcal
|
脂質: 50.84g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 95.95g.
朝食: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral (1), Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Parmalat Leite Semidesnatado. 昼食: Peito de Frango, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Lacta Bis Xtra (25g), Garoto Talento Avelã , Linea Chocolate Dark 50%, Dolce Gusto Cortado, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|