2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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341 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 13.79g | 炭水化物: 32.98g.
朝食: Queijo Branco, Café Expresso, Quaker Farelo de Aveia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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