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32.5
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63 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1506 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 240.40g.
朝食: 飯糰, 拿鐵咖啡. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小). 夕食: 自助餐. 軽食/その他: 果凍（所有口味）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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