2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
651 kcal
|
脂質: 16.52g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 72.18g.
朝食: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 昼食: Пятый Океан Соломка Рыбная, Колбаса Варено-Копченая. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|