2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1737 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 225.21g.
朝食: Erdbeermarmelade, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Chia Brötchen. 昼食: Lambertz Amerikaner. 軽食/その他: Pringles Original. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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