2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1279 kcal
|
脂質: 28.76g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 178.41g.
朝食: Вьетконг Сушёные Бананы, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . 昼食: Дикси Персики Плоские, Тануки Авокадо Ролл, Капучино, Тануки Роллы Филадельфия. 夕食: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|