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Menos 800g!!! Mesmo sendo de líquidos eu to bem feliz!
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61.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1568 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 191.57g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo, Ovo, Lowçucar Açúcar Mascavo, Amafil Massa para Tapioca, Santa Clara Leite Semidesnatado. 昼食: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Rúcula, Cenouras Cozidas. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 53%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Carne do Peito de Frango, Amafil Massa para Tapioca . 軽食/その他: Vigor Iogurte de Morango (Frasco), Bauducco Torrada Salgada, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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