2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1731 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 136.77g.
朝食: Soignon Fromage de Chèvre, Baguette. 昼食: Huile d'Olive, Riz Basmati, Courgette, Blanc de Poulet. 夕食: Oeuf, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes. 軽食/その他: Soignon Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Baguette. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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