2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
509 kcal
|
脂質: 24.29g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 47.20g.
朝食: Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Яйцо (Целое), Now Sports Pea Protein, Royal Forest Финиковый Пекмез, Мистраль Зеленая Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|