2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1355 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 196.34g.
朝食: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Vego Колбаса Вегетарианская Молочная, Помидоры, Сойка Тофу Копченый, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. 昼食: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Банан. 夕食: Pure Protein Cookies Peanut Butter, Банан. 軽食/その他: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Дыня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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体重に変化ありません
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