2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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783 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Alpro Hafermilch , Kaffee, Milch 1,5%, Women's Best Fit Whey. 夕食: Gemüse Grillen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gegrillter Fisch, Garnelen, Calamari Gegrillt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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