2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1051 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 21.02g.
朝食: Бекон 🥓 , Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: President Сметана 30%, Помидор Сливка, Наша Ряба Голень 🍗 , Fit&Easy Микс Салат, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Словяночка Сирок Дитячий. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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