2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1595 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 166.88g.
朝食: Kaffee. 昼食: Burger King King Pommes (Medium), Burger King Steakhouse Burger. 夕食: Apfelstrudel. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に7 kg減量中
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