2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1260 kcal
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脂質: 80.80g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 72.15g.
朝食: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Pastırmalı Yumurta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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