2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1785 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 228.67g.
朝食: Aptonia Whey 9 Vanilla Selection, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. 昼食: Pesca Noce, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Pesca Noce, Pane Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mulino Bianco Fette Biscottate, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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