|
Vandaag slaapfeestje van mijn dochter, dus veel lekkere hapjes, als avond eten patat en snacks. Morgen een Uitgebreide picknick , het is niet mijn bedoeling om verder te zakken in gewicht
|
55.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
2166 kcal
|
脂質: 121.31g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiquita Banaan, Kiwi, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen. 昼食: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Volkoren Brood, AH Biologische Waldkorn Crackers , Milbona Blu Moon Soft Cheese. 夕食: Magnum Almond Mini, Vegetarische Loempia, Lidl Rundvlees Kroket, Frieten. 軽食/その他: Boterkoek, Gooskens Reuzenmergpijpen, AH Ongebrande Notenmix. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|