2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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404 kcal
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脂質: 22.73g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 29.12g.
朝食: Дикси Мини Сушки с Маком, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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