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19,5%
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86.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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2048 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 323.62g.
朝食: Груша, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. 昼食: Приготовленная Чечевица. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Творог 5%. 軽食/その他: Банан, Каждый День Кисель Черника, Ашан Гречка Грибы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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