|
Сравнение с 31.05.2018
Вес 44👉🏾40
ОГ 83👉🏾77
Бицуха 24👉🏾 23,5
☠️ОТ 77👉🏾68
Бёдра 90👉🏾86
Низ живота 83 (не замеряла в первый раз)
Одна ляжка 52👉🏾50 (плохо ляжки уходят, мне не нравится у них жир на внутренней поверхности)
|
39.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
888 kcal
|
脂質: 27.32g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 昼食: Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы. 夕食: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. 軽食/その他: Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|