2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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595 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Healtimie Green Barley Noodle Dry Base, Kue Nastar, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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