2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1272 kcal
|
脂質: 40.51g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 191.91g.
朝食: Молоко (Полностью Обезжиренное), Яичный Омлет, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Помидоры, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яблоко Зеленое, Магнит Слива. 夕食: Сушеный Инжир, Арбуз. 軽食/その他: Апельсин, Дыня, Сливы, Дыня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|