|
Печалька!(
|
118 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1885 kcal
|
脂質: 73.76g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 223.33g.
朝食: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Варенье из Смородины, Greenfield Зеленый Чай, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Яичный Омлет. 夕食: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Smart Семечки Джинн, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Fazer Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|