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karna sakit dua hri jdi beratnya trun tp smga ga naik lg pas sembuh heheheh
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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883 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 27.29g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 昼食: Sup Ayam Kental (Kalengan), Lontong. 夕食: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kerupuk Beras. 軽食/その他: Kue Pukis, Kue Pukis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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