2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1636 kcal
|
脂質: 76.65g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 131.04g.
朝食: Теремок Блин с Маслом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Славница Колбаса Докторская, Персона Кетчуп Томатный, Хлеб Бородино Продсиб, Льняные Семена. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб, Московский Провансаль Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Огурец (с Кожурой), Славница Колбаса Докторская, Персона Кетчуп Томатный, Хлеб Бородино Продсиб. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|