2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 43.9 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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998 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 44.74g.
朝食: Café. 夕食: Bacon, Batatas Fritas (com Sal). 軽食/その他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela e abobrinha ao queijo, Rivoli Azeitona Recheada com Salmão. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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